散打（1 / 2）

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散打

现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共xing的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种

散打主要招数表

拳法

直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳