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第十三章 操纵也可以这么美3(2 / 2)

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很多人都将自己的一些“问题”视为敌人,试图消灭它,但艾瑞克森反而会建议他们接纳“问题”,同时用更优雅的方式去和“问题”共舞。一个有烟瘾的人想戒烟时,会将吸烟视为丑陋的敌人。而艾瑞克森会在催眠中让他以很慢的速度重演吸烟的动作,只是手里没有烟而已,但要很优雅地去做这个动作。对此,吉利根形容说,这是中国书法的寓意,你要很有力地去表达,力透纸张。但同时又不会破坏纸张。这也像是弹钢琴,你可以猛敲键盘,但当你是带着优雅去敲时,出来的就是一首曲子,而不是噪音了。

当个案学会优雅的表达自己任何意愿时,这个意愿背后藏着的力量就被人性化了。而所谓的“问题”也不再是问题。

优雅也罢,对“马”的信任或诱导也罢,这些都是外在的形式,而艾瑞克森催眠治疗的核心是,对潜意识的信任。

潜意识。请你教我

吉利根开始跟艾瑞克森学催眠时,nlp(中文名是“神经语言学程序”)正在兴起,nlp的一个重要概念是“你可以模仿任何人”,而吉利根的偶像人物自然是自己传奇的老师,他去问艾瑞克森:“你工作时有没有很多景象?”

埃里克森回答说:“没有!”

“你有没有很多内在对话?”

“没有!”

“有很多身体的触觉吗?”

“没有!”

这段问答让吉利根陷入了绝望,他回忆说,感觉自己就像是一个航海家,走到了世界的尽头,不知道还有什么路可以走,但他继续问:“那你到底有什么?”

艾瑞克森回答说:“我不知道,我不知道你怎样进入催眠,我不知道你什么时候进入催眠。我只知道,我有一个潜意识,你有一个潜意识,我们在同一个房间一起相处,所以,催眠是必然的。对于即将发生的一切,我很好奇,但到底会发生什么,我什么都不知道。这听起来很荒谬,但这很有效。”

后来,吉利根明白了老师的意思。我们通常处于一个找答案的状态,结果肌肉产生了压力,这就是所谓的紧张。但当我们全然信任潜意识,信任内在的灵性时,我们的身体会放松下来,这时,我们就穿越了由肌肉所组成的身体,而进入了“内在的身体”,或者说“内在的灵性的空间”,而答案会自然从这个空间升起,我们只须对此保持有好奇就可以了。

在做催眠前和催眠中,催眠师都会对个案说“放松”,目的就是让个案的肌肉松弛下来,从而可以从“肌肉的身体”中脱离出来。或许很少有人达到过彻底的放松,而艾瑞克森却经由可怕的脊髓灰质炎学到了这一点。被脊髓灰质炎击垮的人数不胜数,或许,多数人之所以被击垮,是因为将能量放在了“我不想……我不要……”上,他们抗拒自己患有这一疾病的事实,而艾瑞克森尽管拒绝接受医生们的可怕断言,但他却从未和这一不幸较劲。这样一来,不仅他可以将生命能量放在了自己能做什么上,他还从这一可怕的不幸中获取了资源——他穿越了“肌肉的身体”而深深地认识了自己“内在的身体”。

需要说的是,这一“内在的身体”并不受自己支配,我们面对它时,重要的是信任,而不是指手画脚。摘苹果的那个疗愈性的画面,艾瑞克森没有期待这一画面的出现,它是自然出现的,是艾瑞克森的内在灵性——我们每个人都有的内在灵性自然流动的结果。

吉利根说,这是他从老师那里学到的最好的东西:

当你不知道该怎么做时,就试着放松下来,对内心深处的潜意识说,请你教我。

过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走,而艾瑞克森更像是寻宝人,把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。艾瑞克森催眠是特别有效的工具,能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面,让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库,从而实现治疗的目的。艾瑞克森相信透过催眠可以发掘出潜意识中无穷的宝藏,既可以战胜疾病,又可以帮助学习、成功、幸福。

艾瑞克森的催眠个案充满神奇,他学生、着名心理学家杰`希利的着作《不同寻常的治疗》让艾瑞克森被心理治疗界惊为天人。全球的催眠爱好者,无不以艾瑞克森催眠为最佳学习目标,因为他帮你开启了你自己的潜意识探索之旅,在这里伤痛和问题都能够被运用和转化。

艾瑞克森是如此刚强、勇猛、战胜困难,绝不退缩!他对个案和学生的爱护又是如此的温柔,有爱!他又是最顽皮、最幽默的治疗师!他一直在笑!艾瑞克森作为20世纪人类的杰出代表,他深识人性,他当之无愧的被誉为“最伟大的沟通者“。他的治疗不仅快速而且幽默,甚至在被治疗者没有意识到的情形下就得到了治疗——他认为这样的治疗更持久;同时他的治疗又独具魅力举重若轻——如果你揪着牛鼻子硬拉着向前走,远不如拽着牛尾巴向后扯来的有效。他留给了后人无数可供借鉴的治疗宝藏,后世的很多的流派都得益于他的启发和影响,如策略治疗、家庭治疗、nlp、焦点治疗、简快疗法等等。

艾瑞克森的另一个伟大之处,是他有众多优秀的弟子,但跟很多流派传承如同倒模不一样,他们都没有成为艾瑞克森第二,第三。他们每个人都成为了他们自己!约翰,格林德和理查德班德勒跟艾瑞克森学习创立了nlp(神经语言程序学),杰弗瑞萨德跟艾瑞克森学习,成为了结构艾瑞克森催眠的大师级治疗师;斯蒂芬吉利根跟艾瑞克森学催眠,创立了以艾瑞克森催眠为基础的自我关系疗法,《精英催眠营》里有中国的“道”和阴阳、合气道,更像个诗意的旅程。

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