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第六章 站马步奇才废物(2 / 2)

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秦夕落微微一笑,没说什么。

不一会,虚竹膝盖便开始发酸。

又一会,虚竹两腿都开始打哆嗦。

再一会,虚竹腰也酸,全身燥热,额头都出了汗。

秦夕落见他支持不下去,以为他马上会站起来,不料他还一直咬牙支撑着,反而是自己先忍不住,怕他继续站下去会站出重伤,忙叫他起身,他却已经站不起,一屁股坐倒在地。

“是这样么?”虚竹咬牙问。

叶二娘心疼得要命,拉起他裤腿,见他双膝已红肿,忙帮他推拉,叹息道:“我看还是算了吧!这武功别再练了。”

虚竹道:“没关系。”

叶二娘道:“怎么没关系?这样练,练到老死都没用。”

秦夕落微微点头道:“这样站,确实站在老死都没用,只会站得腰股劳损,站久了膝盖肯定要出问题。马步,马步,最重要的是一个马字,得站出个马来。你看过人骑马没有?人纵马奔腾,身体随着马一起一伏,虽然那劲儿借马出不了功夫,但先贤智慧超凡,从中悟出这拳术根基来。正确的马步要站得一起一伏,凭空站出个马来,不可将重心全放在膝盖上。不过这道理说着简单,做起来可就不容易了。”

接着做了个示范。

叶二娘见他身体轻微地一起一伏如波浪翻滚,心中若有所悟,暗叹:“这老头真有几下子,不像那些人浪得虚名,看来是我太小瞧他了。”

虚竹开始学着站,才一站就多了不少自信,自知能比刚才站得久。

秦夕落在一旁继续指点他道:“蹲的劲要先到脚掌,起的时候,脚指紧紧一抠住,牵动小腿的骨肉,膝盖自然挺起,大腿绷紧,提腰,收腹,这是起劲。伏下,脚掌松,腰盖松,大腿松,腰坐,腹鼓。全身的重心就在这轻微的起伏之间不住转换,不用再老落在同一个地方,落久了不但不健身,反而很伤身。起伏的幅度不要大,就在脚指那不到一寸的距离内,越精确越好。”

就这么一教,虚竹站马步的时间便延长到四五倍。中间一旦有劲没落到位置,秦夕落的脚立即踢到。看得叶二娘眼中凶光闪闪,几次险些控制不住要动刀砍人,但每次一想到儿子的前程,终究还是以无上意志力强行忍住了。慈母出败儿!这道理不是不懂,但感情上实在是难以接受。怀疑秦夕落是故意这么做,自己不出手便只得离远些,来一个眼不见为净。出手还击更不好,他正好借口脱身不管。

“是不是感到头晕,想呕?”秦夕落突然问虚竹。

虚竹点头。

秦夕落道:“不用站了,你下身姿势基本到位,只头还没到位。要凌空虚顶。”

虚竹站直了问道:“什么是凌空虚顶?”

“师父领进门,修行在个人。”秦夕落指了指叶二娘,闪身离开了。

只听叶二娘道:“凌空虚顶,说白了就是登高望远,让视野变开阔,心情很自然会轻松不少,同样能缓解疲劳。如晕船的时候,站甲板上吹吹风,向远处眺望一会,身体便会觉得好多了。如此看来,站马步的时候,眼光要尽量开阔,隐含登高望远的意境在里头,这样才算站正确了。果然都是些生活中的道理,只是平时被忽略了,没融入到武功中。武功当真不是神话,生活中注意到了,就可能化腐朽为神奇。”

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