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29、第29章(1 / 2)

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唐烁也混在其中,他安安静静的听二哥讲着经验。

二哥很厉害这点,哪怕他很少?见到二哥,都知道的很清楚。

原因?也简单,谁让大哥之前整日都说,自己最忌惮的就是老二呢。

但是唐烁并不觉得二哥有什么可怕的,虽然对乔将军之外的人是冷淡了点,可是也不错啊。

一定是大哥做了什么得罪二哥的事,才会怕二哥怕的那么厉害。

靳长青讲完理论和他的一些?理解之后,让大家练习的方式,也是借鉴了前辈们的经验,只是,也加入了自己理解的部分。

他先让大家打坐,让自己安静下来,进行内观。

问,自己是一个什么样的人,为什么会是这样。

每找到一项,就把这一项摘除。

渐渐地,让自己精神世界更加纯粹,干净,尝试去做一张“白纸”。

这个过程,大概持续了半个小时。

乔子初也是第一次听说有这种?模式,她依照靳长青所说,一项一项的找到自己的身份,然后摘除。

她是谁,她是靳国乔将军。

如果?除去乔将军这个身份,她还是谁?

她是乔子初,可……乔子初是谁?

这个世界,已经没有了靳国将军,那现在的她,是谁?

就这么,一遍一遍的问自己,一层一层的把自己真正剖析开,不知不觉,半个小时就过去了。

她张开眼睛的时候,眸子里是一片清明。

而整个人,也很难得,觉得长时间紧绷的情绪,也跟着放松了下来。

靳长青看到乔子初的目光,他的眸子里,也浮现了暖意。

但是并没有停留太久,就开始带大家进行下一项任务。

“内观是一个需要用一生?去做的事情,我现在只是告诉了你们办法,我们在这里时间太有限,想要真正做好,还需要你们之后自己坚持练习。”靳长青说道。

大家拼命点头。

有些?悟性高的,已经察觉到了这个训练办法为他们带来的好处了。

而无形不足,没有从刚刚的训练中感受到什么的,也都暗暗把这个方法记在了心?中,下定决心以后一定得好好练习。

毕竟这可是靳长青影帝教的东西,甭管现在学会了没,反正肯定是好东西,先记下来再说。

总之,参加这一次节目,是赚了!

“结束了内观,现在就尝试赋予自己新的角色。很多人都会选用模仿动物的方式,来进行练习。原因?我可以告诉你们,因?为动物的感情比较简单,不像是人那般复杂,所以比较利于入门。”靳长青解释道:“但是,这并不代表,撒泼野性就是动物,动物的感情虽然简单,但它们也是有感情的生?物,你们要体会出它们的感情,快乐,痛苦,惬意,并把它们展现出来。现在,忘记自己是一个人,你就是动物!”

随着靳长青话音落下,老师们递过来了一些?卡片。

每个卡片上有不同的动物,由他们自行抽取。

抽取之后,大家要尽可能模仿出所抽出动物的样子来。

每个人依次抽出,乔子初看着自己的卡片,上面写的,是兔子。

所以,她是要模仿一只兔子?

乔子初的脑海中,顿时出现了一只小白兔,可可爱爱在地上一蹦一跳的样子。

她要模仿这个?

还没开始,乔子初的脸就瞬间红了起来。

她作为乔大将军,怎能……

这个念头一出,乔子初顿住了,她想到了刚刚静坐时,思?考的话。

现在的她,不再是乔大将军。

乔子初又闭上了眼睛,想说服自己,现在大家可都是一样的,没有什么不好意思。

可是真的要去做,又哪里是那么简单?

她怎么都无法让自己突破那个障碍,去模仿一只可可爱爱的小兔子啊。

趁着这个时间,她观察了一下身边的人。

她发现,这个练习真不是那么简单的,不只是她,还有其他人,脸上多多少?少?也都有些?崩溃的神色。

这个练习,最终比较快速完成的,反倒是小朋友的队伍。

这些?孩子们没有太多想法,反倒由于童心还在,对这种?练习,表现出了极高的热情。

其中,唐烁抽到的是猫。

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