第186章 偷吃一时爽 减肥火葬场(2 / 2)
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“我好累,可以休息一会会吗?”
洛庆歌流了一身汗,只能用可怜巴巴的眼神盯着教练,然而那能让直男董泽西都忍不住动了恻隐之心的眼神,在私教妹纸身上,愣是没有起到一点作用。
“不行哦!要相信自己,现在的运动强度,是在你身体的可承受范围内的。”
惨遭拒绝的洛庆歌:哭唧唧。
教练大大,睁开眼睛看看孩子吧,我汗流得跟水里捞出来的一样,喘气喘得跟要挂了的老牛似的。你到底从哪看出来还在我身体可承受范围内的。
教练:我不看,但是加油,你可以的!
见装可怜不成,洛庆歌又想了一计。
望着游泳池里,套着游泳圈漂浮在水面上一动不动的洛庆歌,教练差点想要下去救人了。
见教练看过来,洛庆歌就动了动修长的大长腿,掀起一片水花,以此证明:看,我真的在游泳呢。
教练:……
教练以为,套着救生圈游泳已经是洛庆歌偷懒的极限。但万万没想到,确实是她见识太短浅了。
见过洛庆歌,教练才知道,有的人做瑜伽,可以只做第一式:仰卧冥想;跳绳是可以只动胳膊甩绳子,而不用动腿的。
还有慢跑,是真的可以很慢很慢,乌龟走路都能比她更快一点了吧。
教练:我遇到了职业生涯的瓶颈,怎么办?在线等,挺急的。