二十三、薏苡仁浴（1 / 2）

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（一）全身浴疗法

疗方1

【成分】薏苡仁50克，甜杏仁粉25克。

【用法】将薏苡仁淘洗干净放入砂锅，加水2000毫升，煮粥如常法。粥熟用消毒纱布过滤留汤，将甜杏仁粉放入汤中调匀，倒入浴盆中，再加入适量温水混合均匀，待水温调至40℃左右时，入盆浸浴约20分钟，并不时用毛巾浸液擦全身皮肤，然后用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

【功能】减肥美体，润肤抗皱。

疗方2

【成分】薏苡仁50克，人参30克。

【用法】将薏苡仁淘洗干净放入砂锅加水2000毫升煮沸，放入人参，再煎15分钟，滤渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水调匀，待水温合适时，入盆浸浴15～20分钟，并用毛巾浸液擦全身皮肤，然后用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。