九、丝瓜浴（1 / 2）

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（一）全身浴疗法

疗方1

【成分】嫩丝瓜、鲜荸荠各500克。

【用法】将嫩丝瓜、荸荠分别洗净，去皮、蒂，切成小块，榨汁后倒入浴盆中，加入适量温水调匀，待水温合适时，入盆浸浴20分钟左右，同时用毛巾浸汁擦拭全身皮肤，最后用温水冲净全身皮肤即可。隔日1次，可长期洗浴。

【功能】使干燥、粗糙的皮肤快速恢复柔嫩、白皙。

疗方2

【成分】嫩丝瓜250克，马齿苋30克，金盏草25克。

【用法】嫩丝瓜洗净去蒂切片，与马齿苋、金盏草一同放入砂锅中，加入2500毫升的清水，煮沸后再煎10分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水混合均匀，待水温至40℃左右时，入盆浸浴，并用毛巾浸液擦拭周身皮肤，约20分钟后，用清水洗净皮肤即可。隔日浸浴1次，连洗2周。

【功能】护肤抗皱，消炎止痒。

（二）面部浴疗法

疗方1

【成分】嫩丝瓜100克，桔叶30克，薄荷10克。

【用法】嫩丝瓜洗净去蒂切成小片，与桔叶、薄荷同入砂锅中，加水2000毫升，煮沸后再煎5～10分钟，过滤，去渣留液，倒入脸盆中，待水温合适时，按浴面法浴面3～5分钟，并做适度按摩，然后用清水洗面即可。隔日浴面1次，可长期洗浴。

【功能】爽肤润肤，杀菌消炎，延缓皮肤衰老，舒展皱纹，防止粉刺、暗疮。

疗方2

【成分】嫩丝瓜汁、鲜藕汁各50克。

【用法】将嫩丝瓜汁、鲜藕汁（两味鲜品均可用榨汁机榨汁）倒入脸盆中，加入适量温水调匀，按浴面的方法洗面3～5分钟，并用毛巾浸液按前额、面颊、下颌、颈部的顺序轻轻擦拭，然后用清水洗面即可。隔日浴面1次，可长期洗浴。

【功能】润肤保湿，活血，增强皮肤弹性，抗皱消斑。

疗方3