第1084章,睡眠的重要性（2 / 2）

“天子需要寅时就起床至于大臣们更是要在三更就起床赶早朝。”“日复一日年复一年这对于天子和大臣们都是一种艰难的考验同时更重要的是这严重的损害了天子和大臣们的身体。”

刘晋话锋一转立即说到了早朝时间上面。

“严重伤害身体？”

弘治皇帝、刘健、张懋等人一听顿时就笑了笑然后弘治皇帝看了看刘晋说道：“如何伤害大家身体的？”

“陛下诸公~”

“根据大明医学院这边的研究睡眠是非常重要的事情一个人如果睡不好睡的时间不够的话身体就会容易患病如果长时间睡眠不足睡眠质量差的话不仅仅体弱多病而且还会影响寿命。”

刘晋拿出一份研究报告这些大明医学院这边的研究报告。

大明医学院研究的领域很多其中就有专门研究睡眠这个事情的选了一些奴隶长期对这些奴隶的睡眠进行干预进而得出了这样的一份研究报告。

听到刘晋的话众人顿时就忍不住微微吃惊弘治皇帝拿过研究报告就仔细的看了起来很快眉头就皱起来。

刘健、李东阳等大臣很快也是互相传阅一个个看完也都跟着皱起眉头来。

大明医学院的权威性自然是无需怀疑的特别是在治好了弘治皇帝的肠痈之后更是已经代表了大明最先进的医疗技术。

在这份研究报告上面详细的列举了实验的情况和结果其中就重点写出了在参与测试的这些奴隶当中睡眠不足、睡眠质量差的这些奴隶不仅仅容易生病而且往往还容易变的暴躁不安。

“陛下诸公~”

“睡眠对于我们人体是非常重要的事情充足的睡眠有利于身心健康。”

“而天子的健康对于我们大明来说自然是最重要的事情朝中诸公是天子的肱骨是大明江山社稷的支柱同样也是关系着大明的江山社稷。”

“然而因为早朝制度无论是天子还是朝中的大臣都要很早就起来睡眠无法得到保证天子的龙体朝中诸公的身体都有损伤这对于我们大明的江山社稷来说显然是不利的。”

刘晋自然是不可能从制度本身来出发的重点还是要从弘治皇帝的身体、大臣们的健康来说话。

无论是谁对于自己的身体都是最看重的特别是天子和朝中的大臣一个个都是大明最顶层的人自然是更看重自己的身体。

“陛下您励精图治勤政爱民是千古圣君每天批阅奏疏都要批阅到深夜还没有好好休息几下就又要上早朝。”

“一天两天还好长期这样下去肯定对陛下的龙体有影响。”

“如果能够适当的改一改早朝的事情比如将早朝的时间改到辰时陛下每天就可以多睡一个多时辰。”

“千万不要小看这一个多时辰上面研究说了每天多睡一个时辰不仅仅身体会更健康还可以更加长寿。”

“如果早朝的时辰能够改到巳时陛下不仅仅可以每天多睡一个时辰陛下还可以每天早期锻炼半个时辰每天坚持锻炼身体适当的运动出出汗对我们人体也是有好处的这也是大明医学院这边的研究结果。”

“时辰推后一些大臣们也可以多睡一下大臣们的身体更加健康了也能够更好的处理国家大事为陛下分忧为江山社稷的尽力。”

刘晋先是拍了拍弘治皇帝的马屁然后也是说出了自己的建议讲述了推迟早朝的好处。

嗯主要还是围绕着弘治皇帝来下文章弘治皇帝一直以来身体都很弱自从去年手术之后在大明医学院教授的建议下。

弘治皇帝在饮食、作息等诸多方面都进行了调整其中最重要的一个就是引入了运动、锻炼每天运动下出出汗整个人都可以神清气爽他的身体也是越来越好。

“你这个痞懒货明明是自己不想上早朝却是将这些说的头头是道。”

弘治皇帝看了看刘晋忍不住笑了。

他本身就是一个勤奋的皇帝一直都坚持着上早朝除非是有什么特别的事情或者是实在是不舒服了不然都是坚持上早朝的。

不过他也是不得不承认刘晋所说的有道理。

皇帝和大臣们的身体很重要对于大明江山很重要而睡眠对于身体很重要这自然而然的推过来这推迟上早朝似乎好像对大明江山社稷就很重要了。