173集体的打击教学(2 / 2)
不过不管他们怎么调侃,注意力还是落到了鹈久森上面。一支能打败稻实的球队,哪怕是在稻实战力被削弱、且暂时不完备的情况下,也就足以证明他们的能力了。
而他们的下一战,对手就是鹈久森。
而且他们青道的情况和稻实相比甚至说不上要好那么一点点,或许还更不足一些?毕竟人家打线的主力阵容还是大致完备的。
那么他们对上鹈久森,还有优势吗?
……
在雨中打完比赛,球员们几乎是一回去就泡澡去了,陈心不喜欢和别人一个池子泡澡,只冲了下就先吃饭去了。
他最近也在做调节,而且还要考虑到训练时间和正常的作息,所以卡时间还是卡的比较准的。
和自己打球那会儿要么日场要么直奔凌晨的晚场比赛完全不同,这里的球赛大多是在早上或者下午进行,所以整个生物钟是完全不同的。
他以前一般是凌晨三点多睡觉,毕竟比赛结束之后还要吃点东西,休息休息才能睡觉,这点就是退役几年也没有调整回来。
现在就不一样啦,早睡早起,身体棒棒!哪怕他再赖床,也算是正常的起床时间。当然了,和那些疯狂的五点多就起来训练的队友们可是完全没有的比的。
等吃饱了回去玩会儿游戏就睡觉,多美滋滋?
然而仓持一定要拉着人去打击,陈心只能套上外套和人过去去室内的打击场地练习,那边架有设备,看的也清楚。
谁能拒绝勤奋的小球员呢?
没有。
不过游戏机还是可以带着的!耶耶~
“你就练左打吗?”
仓持暗搓搓的看了眼周围,确定那个落合教练不在这里才点点头又摇摇头:“都练,主要练左打。”毕竟落合教练不是建议他放弃左打嘛?如果在人家面前提出来一定要把左打给练上去,那不是明晃晃的打人家教练的脸吗?
“先练稳定吧,你就保持那个姿势打呗,先打打发球机就差不多了,左边打双倍数,右边减一倍,毕竟你的右肩‘硬’一点。”
仓持没有意见,挥棒对他来说就是日常而已,哪怕不是要练稳定,空挥他也是每天要练的。
现在这只不过是基本操作而已……而已?!
砰!!
砰!!
这球怎么回事?!
太!
太快了!
“嘿嘿!!”陈心笑眯眯的说:“早点适应快球速也好吗?我发现你们这里球速快的投手也不少。”
仓持一头黑线:“不过真的不会太快吗?”
“不会啊,一年级降谷的水准而已,等他壮一点应该球速能够很快上来,到时候你们打者追的也很辛苦,不如早早练呢。”
仓持出来把全套的护具穿戴好才从新进网子里,棒子一抡:“来!!”
这台发球机球速不少,陈心给调好后就站到了外面,对着屏幕看仓持的情况。
站位、挥棒……
“挥棒速度不错,但封闭式只是今天的比赛为了让你打击出效果才临时让用的,站稳还是按照平时的来。”
“你多打一些,我看看你当前球速的挥棒速度,一般来说和球到本垒板的距离大概是4~5倍差,但你一向是个‘快男’,我们可以期待下你说不定会更快。”
仓持:“……”
说归这么说,他仍然照做,边上几个球员也过来跟着一起,虽然不是左打,但也想体验一把陈心的打击教学,看看是否靠谱。
陈心也没有意见,把屏幕拉开,反正看数据,带一个崽崽是带,带一群崽崽也是带,没有什么问题。
“多看一会儿球,不要着急。”
“砰!!”
第一球,全体挥空!
“砰!!”
第二球,春市打了个滚地……其余大家继续挥空。
陈心哈了声,把视频切回来,他对着屏幕看的超级清楚,自然能够轻而易举的找出队友们的打击错误。
投球教不了,打击他可是很在行的:“大家,棒子不要跟的太低,虽然我很喜欢捞,但现在大家首要是放松,打击姿势经过修正,身体一下子可能不会太习惯,所以不要按照以前的习惯来。”
“不要盯着球的下缘,跟着上缘走,打上面,眼睛会骗人的哦。”
“球棒不要握太低,前园,你的挥棒速度要比大家都慢一点,反正力量足够,稍微握短一点。”
前园绷着脸,所以自己是力量不错,挥棒速度有点跟不上吗?“好!”
陈心那边又说:“春市,棒子握到底,你力量不够,还得棒子帮帮忙,反正动态视力足够好,好好利用吧,现在也不是追求什么长打的时候。”
“嗯!”
“你的挥棒时间可以更早一些,虽然你的能力可以让你把击球点放到后面,但会更加的限制你的力量。站位靠后一点,击球点往前推。”
“嗯嗯!!”
第三球!
“砰!!”
擦中球皮的仍然不多,但陈心还挺满意,不管孩子们的棒球天赋怎么样,但至少能够听得进去人说话,这就是一个最大的优点。
“不要急!”
“你们现在要做的不是把球打好,不要管这些球能不能打到,能打成什么样,第一步,你们得先把挥棒这个过程给做好。”
“放轻松!”
“慢慢来、慢慢来!”
“先学会挥棒,才能学会击球,我们现在要做的是让你们的挥棒水准更上一层。”
球员们听得认真,如果换一个人,估计都得喷上几句谁不会挥棒了?
他们这些球员放到国中时期,那都是各队的精英好不好,谁会说自己不会挥棒?
那不就跟不会打球一样憨憨吗?
可是陈心说他们挥棒有问题,那必然就是真的有点问题的。
以前没有觉得对方的挥棒和自己差的有多远,当然,指的只是挥棒这个动作,而不是后续的打击结果。但现在有了这些设备,他们也能够看的清清楚楚,彼此的挥棒的差异性还真的是蛮大的。
不说陈心,就是他们其他人,大家的挥棒也是各不相同的。
“前园稳定性不错,脚踝灵活度似乎也还好,但膝盖不是很稳,不过这个得具体测试,我们找个时间测一下。”
前园一头雾水,以前从来没有人和他说过这些,不都是分上半身、下肢力量稳定之类的吗?
不过虽然茫然,但还是点了点头,毕竟陈心的那些‘亲戚’好像都很专业的样子。
陈心又点了点东条:“你以前练投手的,看起来练的不错。”
还不等东条欣喜,又补上了一句:“不过你的臀部不是很灵活。”
边上没有做打击练习的泽村嚎了声:“什么什么?打击还要扭屁屁的吗?啊?” </p>