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第184章 陆花暖要留级?(1 / 2)

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玉宁做完一遍以后,拍拍手示意大家停下来听他讲:“今年教的大家的虎戏是《五禽戏》里其中的一种。练虎戏能能增强挟背穴和督脉的功能,能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状。希望大家没事的时候就可以练习,不要只等每天的早上跟着大家一起做。另外的四戏分别是熊戏、鹿戏、猿戏、鸟戏。明天早上检查一下大家的掌握情况,有一个人不熟练,咱们就不学下一个戏。好啦,一起去吃饭吧。”

陆花暖看了看自己身上的衣服说道:“你们几个先去食堂吧,顺便帮我点好餐,我回竹院换个衣服,不然这么脏怎么去吃饭。”

王乐答应说:“好,你快去快回,我帮你点好,等你来吃。”

得到答复的陆花暖和众人分别,一个人朝着竹院走去,回想着刚刚玉宁所教的动作,恨不得一边走一边比划着。可惜虎戏要趴在地上做,陆花暖只好在脑子里回想演练着。

走到竹院门口,碰见要正要出门的小童。陆花暖好奇地问道:“小童,你去干什么呀。你平时不是不出门,一直都待在竹院里吗?难道你要偷跑?还是墨先生对你不好。”

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