美国近视率是中国的1/3,看他们怎么预防近视

发布时间:2018-05-07   来源:亿视宁
 

在美国,戴眼镜的学生很少。除了课业负担轻之外,重视日常保健和积极矫正,使他们的近视率仅为中国的1/3。但少数族裔少年的视力问题相对比较突出。亿视宁小编与你分享,视力保健应该如何做。

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在多族裔的美国,保护视力从来没有被当做一个单独的问题来对待,从儿童到成年生活习惯,种族与健康状况被各界认为都会是成为影响视力的一些主要因素。儿童时期在学校的时候也没有特殊的保健操和其他对视力进行锻炼的活动。

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据报道,在华盛顿举行的一次视力保健高峰会议上,一项最新的统计显示,在美国,亚裔、非洲裔、拉丁裔儿童患视力或眼病的几率比较高,各界鼓励新移民(微博)要克服目前语言和心理上的障碍,对儿童的视力问题提及注意以尽早求医,父母与教育者应该鼓励儿童多进行户外活动,减少上网与打游戏等这样的活动,预防近视,恢复视力。

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相比较之下,我们不能否认我们的眼保健操护眼能力,但是只靠眼保健操来矫正视力现在看起来是远远不够的。应该向美国学习重视日常保健。

美国的学校有定期的视力检查,也有眼保健操,而且学校会教导学生正确的读写姿势,很多学校的学生座椅是可以调整高度的,以保证孩子可以保持眼睛和书本间的距离,在家里家长们也非常注意纠正孩子们的坐姿,据亿视宁小编了解,美国家很多家里都有专门的学习桌。

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亿视宁小编也建议看到此文的家长们,定期带孩子去医院做视力保健检查,不要忽视自己视力的变化。避免阳光直照,在阳光强烈的时候尽量戴上保护性墨镜,在做登山等户外运动时要戴上保护性眼镜防止意外伤害。不要抽烟,不要喝酒,多吃水果,绿叶蔬菜等,在需要的时候考虑服用维生素,预防近视。

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